大阪の少人数・パーソナル専門ボクシングジムエルク
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トレーニング
· 02日 1月 2023
ボクシングトレーニングの解説
ボクシングのトレーニングメニューの種類と目的について解説しています。 今、必要な能力を強化するにはどのトレーニングを行えば良いか分からない方はぜひ読んでみて下さい。
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トレーニング
· 02日 1月 2023
基礎トレーニングの解説
ボクサーに必要な基礎体力を強化するためのトレーニングメニューの種類と目的を解説しています。
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